From シンヤ（男女のパートナーシップ研究所）
（→前回のつづき）
前回の記事では、「夫婦が、それぞれの今年の目標をシェアし合うメリット」についてお伝えしました。
特に男性の場合は、自分が計画していることを実行に移す直前になって、妻に報告するパターンが多い傾向があります。
大きな出費になる買い物や、転職や起業などの大きな決断であっても、いえ、大きな決断であるほど、ギリギリになって報告しがちです。
そして、妻にとってはまさに「青天の霹靂」なので、「どうしてそんな大事なことを事前に相談してくれなかったのよ！」というリアクションになりがちです。
その結果、夫の方は「やっぱり！どうせ反対されるだろうと思ったから、言わなかったんだ！」という反応になってしまいます。
でも、もし１年に一度ペースで目標をシェアし合っていたら、こういう展開は防げる確率が上がります。
とはいえ、夫婦2人でリビングに座ってヒザを付き合わせて、
「俺の今年の目標は、○○です！」
「私の今年の目標は、○○です！」
と言い合うのは、心理的にムズカしいと感じる人も多いでしょう。
それに、口で言っただけでは、「数ヶ月後には自分の目標をすっかり忘れている」というパターンになりがちです。（むしろパートナーの方が、あなたの目標を覚えていたりします）
そこで、夫婦で今年の目標をシェアし合うのにオススメのツールをご紹介します。
夫婦で夢や目標をカンタンにシェアするツール
それが、「ビジョンボード」と呼ばれるものです。
文字通り、自分のビジョン（将来の展望）を見える化するボードのことです。
世界的に効果が認められている手法で、目標達成セミナーなどでは、このビジョンボードを参加者同士が一緒に作るワークを行っているところが多いです。
日本では、作家で講演家の望月俊孝さんがビジョンボードを広げた第一人者で、「宝地図」という呼び名で、本を何冊も書かれています。
宝地図セミナーも定期的に開催していて、僕の妻のサヤは望月さんのセミナーに参加して、すごく立派でキレイな宝地図を作ったことがあります。
このブログ記事では、日本語版の「宝地図」の呼び名で書いていきます。
作り方はカンタン
宝地図のメリットは、何と言っても「お手軽さ」です。
作るのに、そんなに時間がかかりません。
ステップはこんな感じです。
↓↓↓
①大きめの画用紙を百均で買ってくる。（立てかけて自立させたいなら、大きなコルクボードをホームセンターで買うのがオススメ）
②自分が達成したい目標をイメージできる写真データをＧｏｏｇｌｅ検索で見つけて、印刷する。
③切り抜いた写真を、①の画用紙（もしくはコルクボード）にペタペタ貼っていく。
以上です。
余裕があれば、写真の下にちょっした文字を入れるとより達成効果が高まります。
ただ、最初は手軽さを重視した方が良いので、まずは写真を貼るだけでもＯＫです。
写真を選ぶ時のコツ
「目標をイメージできる写真って、どんなもの？」と思われたかも知れません。
たとえば、
①自分が欲しいモノの商品写真を、ネットショップからコピペする。
②海外旅行に行きたいなら、目的地の国のキレイな景色の写真を、旅行代理店のホームページからコピペする。
③転職したいなら、Ｇｏｏｇｌｅで「生き生き働いている人の写真」と検索して、出てきた画像の中から自分のイメージにピッタリなものを選ぶ。（スーツを着る仕事なら、スーツの人物写真など、できるだけ自分のイメージに近いものを選ぶ）
④お金が欲しいなら、札束の写真をネットから持って来る。もしくは、自分の銀行通帳をプリンターでコピーして、数字の部分だけを書き換えて、欲しい残高にする。
という感じです。これだけです。
画用紙を用意したり、印刷する作業が少し面倒と感じる場合は、すべてスマホやパソコン上の画面で作ってもＯＫです。
元々は紙で作ってカベに貼るスタイルなのですが、今はスマホやタブレット、パソコンなどの待ち受け画面にする人も多いです。
そっちの方が1日の間で目にする機会が増えるという人もいます。
デジタルでもアナログでも、どっちでもいけるし、両方で作るのもアリです。
宝地図は「作っている時間がワクワクする」という点も見逃せません。
自分が欲しいアイテムの画像を印刷して貼ったり、スマホの待ち受け画面にするのは、けっこうワクワクする気がしませんか？
さらに、これが宝地図の本来の目的なのですが、「宝地図に貼った目標は、約８割が叶う」と言われているのです。
僕も宝地図を作り始めて１０年以上経ちますが、だいたい６～８割ぐらいの確率で叶っています。（年によっては8割超えることもありました）
そして実は、僕は妻のサヤとも、宝地図を使って出会ったのです！
小さな喜びを感じることから、人生を変える大きなことまで、宝地図に貼った夢は、ことごとく叶っていきました。
次回は、僕たち夫婦の実体験談を交えて、宝地図の効果をご紹介します。
・・・つづく。
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